运动有益健康，生命在于运动。4月15日下午，阳光明媚，春风温暖。一场“弥漫青春生机 舞出健康体魄”生机健身操在县榜首公民广场摆开，百余名健身爱好者参加。

  活动现场，健身爱好者们一致服饰，规整列队，个个容光焕发，热心高涨。伴随着愉快的音乐，咱们规整划一摇动身姿，用身体的言语，美丽的舞姿，展现广阔健身爱好者健康、文明、积极向上的精力风貌和新时代风貌。活动打破广场的喧哗，引来周围大众前来停步欣赏，有不少晚年人和少儿也参加其间，跟随着摇动起来，将现场气氛面向高潮。

  教练大兵说：“现在亚健康的人许多，加之三年疫情的影响，所以说，我主张咱们咱们走向健康，像他们相同走向广场，来健身，来运动，我也呼吁更多的年轻人以及年纪大的朋友们，都一起来健身，长时间健身，你会发现你的身体也好、精力好、状况好，也可以削减郁闷。

  近年来，在国家全民健身倡议下，全民健身公共服务水平显着提高，公民大众经过健身促进健康的热心日益高涨，一些健身民间安排如漫山遍野般应运而生，健康我国和体育强国建造迈出新脚步。

  健身爱好者李丹说：“我之前这个颈椎特别欠好，这个手显着的抬不上去，抬到这儿就感觉到很费劲，现在随意抬，再就是身段变得更好了。”

  据悉，此次健身活动，由乾县舞蹈协会安排，D舞健身展演，全操动作高雅、快慢结合、刚柔相济、雅俗共赏，全面地健身的关节、肌肉，增强体魄、刻画形体。（乾县融媒体中心：高蒙 邓博学）