2025湖北大学体育归纳346考研真题要点笔记材料【要点笔记＋思想导图＋考点汇总】

  是经过力气、速度、耐力、柔韧、活络、和谐等运动本质反映出来的人体根本运动才能，是运动员竞技才能的重要构成要素，是一切项目运动员进行专项练习和参与专项竞技必备的本身物质条件。在竞技活动中，运动员的体能水平会团体现于各根本运动本质及这些本质之间的各种组合性运动本质的开展水平。

  是运动员把握和运用运动技术的才能。合理、有用的动作技术会有助于运动员在技术竞赛中制胜，还能让运动员更经济、更有用地运用和发挥其体能，能使运动员更合理、更积极地参与竞技战术的组合与施行。运动员技术水平的凹凸可从技术的合理性及稳定性两方面予以断定，高度开展的和谐才能是运动员把握合理的运动技术的重要先决条件。

  战术才能是运动员把握和运用竞赛战术的才能，体现为力求超卓地发挥本身的体能、技术、心思才能及常识才能，在规矩答应的范围内搅扰对手竞技才能的发挥，以及对其竞赛成果的鉴定行为施加合法的影响这样三个部分，在直接对立项目竞赛中，战术才能及其发挥水平常常决议着竞赛的输赢。

  心思才能包含其心思特征和心思过程，首要体现在练习动机、心思操控、竞技毅力等方面，是一切项目运动员进行专项练习和参与专项竞技必要的本身精力条件。杰出的毅力品质体现为运动员可以自觉自动、充满信心地参与竞技，并在竞赛中遇到困难时可以持之以恒，坚强地、灵敏地寻觅竞技制胜的途径。激烈的参赛动机和杰出的性格特征是运动员坚持昂扬而适度的参赛心情和坚强毅力的重要根底条件。

  常识要指其对科学常识，特别是专项竞技常识的把握和运用，这项才能关于进步练习效益，获得竞技成功有着重要的影响，在高水平竞技活动中常常发挥着杰出的效果。

  校园体育所供给的人际往来时刻和空间，能添加学生之间触摸和往来的时机，有助于学生学会正常的人际往来，和谐人际关系，学会与人共处的艺术，学会公平竞赛，学会宽恕别人。

  在体育运动过程中充满着竞赛和应战，既有个人之间的竞赛，也有团队之间的竞赛。体育运动中的竞赛、应战进步了学生的竞赛认识和竞赛才能，有助于学生习惯走上社会之后面对的竞赛与应战。体育运动竞赛中竞赛总与胜败相伴，体育运动既能鼓励学生寻求成功，也能训练学生不怕失利和接受波折的才能。

  在体育学习和训练中，尤其是参与团体项目时，协作会使活动变得愈加有用。团队要获得成功，小组成员就必须通力协作、一同尽力。常常参与团体性体育活动，有助于个别协作认识、协作才能、团队精力的培育。

  在校园体育活动中，束缚学生的无形力气是规矩。这种特别的“规矩效应”，可以使学生标准自己的体育行为，构成杰出的体育道德标准。在体育活动中构成的规矩精力与恪守社会各种原则标准一脉相承，使学生的品德可以契合必定标准。